Francisca García Guerrero. Psicóloga- Psicoterapeuta. EMDR Institute Facilitator. Presidenta de la Asociación Española de EMDR

Tengo entendido que el EMDR es inmensamente rápido y efectivo. ¿Por qué? Porque es un método terapéutico que actúa, sobre zonas del cerebro (amígdala e hipocampo) que entre otras tienen como función, el almacenaje de la información, tanto explícita o consciente como implícita o inconsciente. Teniendo en cuenta, que cuando se produce un hecho traumático, lo que sucede entre otras cosas, es que esta zona del cerebro queda bloqueada, y que trabajar el trauma , no es sino "transformar" , "lo olvidado" o implícito, en explícito y consciente, el EMDR se muestra como un recurso muy eficaz para que por un lado los clientes traigan al campo de la consciencia lo que quedó "olvidado " o no, procesado por lo súbito o traumático de la situación y por otro lado, que aquellas imágenes perturbadoras, ,cuando vienen al campo de la conciencia pierdan esa fuerza distorsionadora que generaron en la persona cuando se produjeron.

¿Para qué casos se suele emplear?

El EMDR, es muy eficaz para procesar hechos traumáticos del pasado, abusos, fobias, duelos, trastornos psicosomáticos (colón irritable, fibromialgias, dolor crónico, alergias, etc.) y en general se muestra como un eficaz "rastreador" de aspectos muy escondidos en el campo de la memoria y del recuerdo desde luego, es muy rápido y tremendamente útil en niños, en cualquier tipo de problema, por difícil que sea.

¿Se combina con alguna otra terapia?

El EMDR, no sólo se combina, sino que se integra, con otros muchos recursos terapéuticos, tales como la hipnosis eriksoniana, el Análisis Transacional, Gestalt, PNL, Sofrología, relajación, visualizaciones, etc. No olvidemos que una terapia, es un proceso donde "reconstruir" la bibliografía, la historia de la persona es el objetivo fundamental, por tanto si con el EMDR se recuperan los recuerdos "no procesados" y olvidados, podemos valernos, y de hecho nos valemos de esas herramientas que otros padres de la psicología y la nueva neuropsicología como Perls, Eric Berne, Albert Ellis, Donald Siegel, van der Kolk , nos brindan para que podamos conseguir un menor sufrimiento del paciente.

He oído decir que el EMDR se estaba empleando para trastornos de estrés postraumático como los casos de las personas afectadas por atentados terroristas masivos como lo fueron los trágicos 11-S y 11-M. ¿Por qué?

Si tenemos en cuenta que un hecho traumático, como a los que se refiere, deja al cerebro, entre otras cosas sin capacidad de respuesta, y que además provoca trastornos de sueño, amnesia, miedo, dificultad de concentración, entre otros síntomas, y teniendo en cuenta que el hecho traumático, queda en el limbo del olvido, como le decía al principio, todo recurso, toda herramienta terapéutica que incida en las áreas cerebrales donde se "recoge" la información, tanto implícita como explícita, estará yendo al origen del trauma, y no olvide, y este es uno de los logros del EMDR, que "todo aquello que nuestro cerebro va a recordar, por traumático que sea, poco a poco va a ir perdiendo esa fuerza perturbadora o distorsionadora que tuvo para la persona cuando lo vivió". EL EMDR, consigue, que el cliente, acompañado por el terapeuta, traiga a la mente aquellas imágenes traumáticas con la emoción consiguiente, y poco a poco, y este es el objetivo de todo proceso terapéutico, el paciente pueda" ver" las imágenes, pero sin causarle ese terror, esa perturbación, ese llanto incontrolado, que le produjeron al principio, o en el momento de producirse el hecho traumático.

¿Cuál es su método?

El EMDR es un método terapéutico, que previo diagnóstico del paciente y toda vez que sabemos que no padece trastornos disociativos graves, mediante unas preguntas o protocolo, centradas en el problema o la situación traumática(diana) y la aplicación de estimulación bilateral(auditiva, táctil o visual), consigue, que el paciente traiga a la memoria consciente, lo que estaba "atascado", u "olvidado", pasando de un estado agitado y angustioso a un estado de tranquilidad y relajación. Esto lleva aproximadamente entre una y una hora y media de duración

¿Qué tipo de profesional debe practicarlo?

Como todo recurso terapéutico, científicamente contrastado, y el EMDR lo está, y lo practican mas de 40.000 profesionales en el mundo, debe practicarlo los psicólogos, psiquiatras y médicos formados en el campo de la psicoterapia.

¿Para qué tipo de pacientes no es recomendable?

Para todo paciente, no psicótico, que quiera resolver sus miedos, sus amnesias, sus traumas, para quienes hayan sufrido abusos de pequeños, hayan sufrido o visto accidentes, hayan perdido a seres queridos, y en general a todas aquellas personas que "no recuerdan" partes de su vida. Incluso para mejorar rendimientos en el estudio, opositar ,etc., para el tratamiento de niños con dificultades en el rendimiento escolar, niños que parecen "estar ausentes", como " mirando a las musarañas", en el " cole",hiperactivos, e incluso para adolescentes que presentan problemas de" angustia de desempeño", o dicho de otro modo, aquellos "chavales",que actúan o estudian en función de lo que otros esperan de ellos .

¿Existe algún peligro o inconveniente?

Toda herramienta terapéutica, mal usada es un peligro, pues no olvide que estamos trabajando con seres humanos. Por eso, nos aseguramos que sea una herramienta que sólo pueda usarse por profesionales que conocen la mente humana. En España, y en el resto de Europa y América, el Instituto de Francine Shapiro( creadora del método), marca unos requisitos para admitir a los profesionales que acceden a la Formación de EMDR. Hay países, donde se pasa incluso examen, o como en Francia , que sólo pueden acceder personas que tienen una demostrada solvencia como profesionales de la salud, y son avalados por profesionales que ya han hecho la formación en EMDR.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

Mire, esta es una pregunta, a la que nuestro compañero y colega, David Serian , con su libro, "La curación emocional", ha contribuido, al indicar, en él, un número de sesiones.
Le puedo decir, que siempre el EMDR, va requerir menos sesiones, que otro recurso terapéutico para que el problema se resuelva, por ejemplo una fobia simple puede resolverse, a veces en una sola sesión, pero en otras, puede ser más largo. Una depresión crónica, va a requerir de mucho mas tiempo, pero eso es obvio, ya que la curación del problema es un proceso, y como tal requiere un tiempo. El número de sesiones va a estar en función, entre otras muchas variables, de la envergadura del problema, del momento evolutivo en que se generó y de la capacidad del paciente para recuperar al homeostasis perdida.

¿Cuánto cuesta la sesión?

La sesiones de EMDR, varían en su precio, en función del profesional que las aplica, por tanto no puedo concretar esa pregunta, ya que las tarifas de los profesionales son libres

¿Podría relatarme algún caso clínico de EMDR que le haya sorprendido especialmente?

Si, recuerdo, el caso de una mujer joven, que 8 años antes, de ir a mi consulta, había sufrido un accidente de moto, y que como consecuencia de ello le fue amputada una pierna. Aparentemente pareció no pasar nada, se casó, tuvo su hija, se encerró en casa y su marido la dotó de todas las comodidades para que ella no tuviese que enfrentarse a encontrase con su pierna ortopédica. Llegó un momento en que no soportaba depender de su marido, de su madre, y de no poder ir a una playa para bañarse. Estaba deprimida, malhumorada, y sobre todo muy angustiada, pero nada de eso aparecía ante los demás.
En la primera sesión, a pesar de haber pasado tanto tiempo, se destapó el trauma y consiguió, tras cuatro sesiones mas, procesar el accidente, poderse reconocer en el espejo, y sobre todo llevar a cabo un sueño….! ir a la playa, y recuperar el trabajo. Todo un record en tan poco tiempo.! Pero esto no es lo común.

*Información cedida por Francisca García Guerrero,Psicóloga- Psicoterapeuta, Presidenta de la Asociación Española de EMDR (entrevista publicada en la revista AR de Ana Rosa Quintana)
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